Yogakurse in Flensburg ayurvedisch inspiriert für Frauen

Yoga & Ayurveda sind wie Himmel und Erde. Das Eine ergänzt das Andere. Yoga und Ayurveda sind Wissenschaften, die sich gemeinsam entwickelt und einander ständig beeinflusst haben.

Unser Yoga-& Ayurveda-Studio in Flensburg haben wir mit viel Liebe für's Detail & Achtsamkeit eingerichtet. Wir lieben es pur, kultiviert und persönlich. So, dass du dich auf Anhieb wohl fühlst.

In meinem Yogaunterricht und in meinen Workshops lasse ich für dich das Wissen des Ayurveda aus meiner langjährigen Praxistätigkeit einfließen. Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet, daher ist es mir in erster Linie wichtig, dass du mit deiner Yogapraxis ein wohlwollendes und positives Verhältnis zu deinem Körper erfährst. Denn beim Yoga geht es nicht um perfekte Körperhaltungen, sondern um ein positives Erleben von Innen heraus, welches dich in deine ganz individuelle, deinem Körper angepasste, äußere Form bringt.

Zur Buchung meiner Kurse in Flensburg, Große Strasse 31 im "Hier & Jetzt" - Raum für Yoga & Ayurveda:

Buchung der Yogaklassen nur blockweise (3 x im Jahr, die Schulferien SH ausgeschlossen). In Ausnahmefällen, wenn eine Matte im Unterricht frei ist, kannst Du auch einmalig als Springerin teilnehmen. 

90 Minuten: 18 € / Person (bei kompletter Kursbuchung)

einmalige Teilnahme: 22€ / Person (ohne komplette Kursbuchung)

Yoga - Einzelcoaching: (60 Minuten):  90 Euro

4 Termine im Paket  (a'60 Minuten)  : 320 Euro

Yoga -Ayurveda-Therapie:

Hier trifft Yoga Therapie auf Bewegung in Form von geführten Asanas, Atemübungen, Aufmerksamkeitsschulungen & Ayurvedische Therapien für Körper und Geist.

Diese Synthese aus yogische und ayurvedischen Therapien nennt sich YogaChikitsa. Mit speziellen Übungszyklen, die Asanas und Pranayama in therapeutisch ausgerichtete Variationen auf die individuellen Beschwerdebilder konstitutionell abstimmen, kommt die heilende Kraft des Yoga zum Tragen.

Umfang: Kurzanamnese mit Einbeziehung der Konstitution aus ayurvedischer Sicht, Fokussierung des aktuellen Themas und eine individuelle Zusammenstellung der Asana-Praxis

Du benötigst dafür 2 Termine.

1. Termin: 90 Minuten inklusive Kurzanamnese, schriftliche Aufzeichnung der Yoga-Praxis plus Fotomaterial (wenn gewünscht)
2. Termin: 60 Minuten

• Gesamtpreis:  285 Euro

Zahlung des Gesamtbetrags bitte vor Ort in bar oder nach der Kurzanamnese per Banküberweisung

Ich empfehle Dir nach der ersten Therapie-Einheit noch mindestens 3 Nachfolgestunden für YogaChikitsa, im Wochen-Rhythmus.