Workshops 2023

OJAS - Frauentempelzeit Samstag 04.11.23

Ein kuscheliger November-Nachmittag für deine innere & äußere Schönheit. Zeit für sanftes Yin-Yoga & sinnliche Ayurveda-Rituale, um deine Strahlkraft = OJAS zum Leuchten zu bringen. Erfahre die nährende Wirkung einer kleinen Frauengemeinschaft, die dich in deiner Weiblichkeit stärkt und inspiriert.

Abschluss mit Teatime & Rasayana- Konfekt, Zeit:14-17 Uhr im "Hier & Jetzt" -Raum für Yoga & Ayurveda Kosten:55 € Anmeldung über info@upanischad.de

Ayurveda Yoga und Massagen Upanischad Flensburg

Über meine Yin Yoga Workshops

Gönn dir einen Moment der Stille und Einkehr zum Wochenausklang, als Wertschätzung dir selbst gegenüber, zum Auftanken und zum Erden.

Du tauchst ein in eine sanfte Yogapraxis, kombiniert mit Atemübungen und Entspannungsreisen. Passend zu einem aktuellen, ayurvedisch inspirierten Thema des Abends wird alles lyrischpoetisch untermalt. Yin-Yoga ist ein Yoga der Stille und Hingabe. Mit Yin-Yoga lernst du deine weiblichen Anteile zu stärken und im Moment ganz präsent zu sein. In völliger Hingabe und Akzeptanz verbindest du dich mit dem JETZT.

Im Yin-Yoga wird das Augenmerk auf das Loslassen gelegt. LOSLASSEN im grob- und feinstofflichen Sinne: Die Faszien werden gedehnt und Energiebahnen (Nadhis) aktiviert. Nicht förderliche Emotionen, die tief in unserem Gewebe verankert sind, dürfen gehen und du machst Platz für die Schönheit des Augenblicks.

  • Ort: "HIER & JETZT" – Raum für YOGA & AYURVEDA, Große Strasse 31 in Flensburg
  • Preis inklusive Ayurveda-Fingerfood und Tee: 55 Euro
  • Verbindliche Anmeldung bitte per Mail: info@upanischad.de

Anregung und Inspiration