Frauengesundheit & Wegbegleiterin

„Auf dem Weg der Königin zur Kaiserin“

„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings, aber erkennen die Veränderungen so selten an,

durch die er gehen musste, um so schön zu werden.“

Maya Angelou

Hallo du FRAU, wie geht es dir mit deiner Weiblichkeit?

Wie geht es dir mit dem auf und ab deiner Hormone und dem Wechsel deiner Lebensphasen? Gerade in diesen Übergangsphasen ergeben sich Fragen, wie:

  • Was macht mich und meine Weiblichkeit aus?
  • Bin ich Schöpferin meines Lebens?
  • Kann ich mir mit Liebe zu mir selber begegnen?
  • Lebe ich meine innere Wahrheit?
  • Fühle ich mich trotz meines reifen Alters noch schön?
  • Wie definiere ich weibliche Schönheit?
  • Kann ich vielleicht auch alterslos durch das Leben gehen ohne mich an Einschränkungen und Maßregelungen der Gesellschaft zu halten?


Fragen der Einstellung zu dir und deinem SEIN in der Welt, die manchmal ganz schön an einem rütteln können.

Die Ayurveda- Frauengesundheit - „auf dem Weg der Königin zur Kaiserin“ ist ein Weg für dich, um deine weibliche Natur in ganzheitlicher Schönheit & Gesundheit, gerade in Zeiten des Wechsels voll zu entdecken und dein innewohnendes Potenzial zu leben.

Wenn nicht jetzt, wann dann? Erblühe JETZT und leuchte!

Wünschst du dir dafür eine Wegbegleiterin?

Ich unterstütze dich mit dem alten Wissen der Ayurveda-Frauenheilkunde - Striroga & mit effektiven Ayurveda-& Yoga-Therapien für deine körperliche und psychomentale Gesundheit.

Ayurveda eröffnet dir den Blick auf deine Einzigartigkeit, dein Potenzial und deine Schönheit & Fülle als Frau, die dir in jeder Lebensphase innewohnt.

Inhaltliche Schwerpunkte des Coachings für deine ganzheitliche Frauengesundheit:

  • Einsatz heimischer und ayurvedischer Heilkräuter zur Behandlung von Frauenleiden insbesondere Wechseljahresbeschwerden.
  • Wie kann Frau sich auf die Wechseljahre vorbereiten, um einen milden und unbeschwerten Verlauf zu erzielen
  • Ernährung zur Steigerung von Ojas - deiner Ausstrahlungs - und Immunkraft
  • Saundarya - praktische Tipps aus der ayurvedischen Schönheitspflege für eine schöne Haut und dein inneres Leuchten
  • psychologische und spirituelle Therapien des Ayurveda zur Stärkung deiner Persönlichkeit
  • Rituale für Frauen zu Themen wie: erfüllte Weiblichkeit, Übergangsphasen, Sexualität oder älter werden.
  • Ideen und Inspirationen für dein individuelles Ayurveda -& Yoga - Wohlfühlprogramm für zu Hause
  • Schriftliche Ausarbeitung deiner Konstitution mit dazugehöriger Potenzialanalyse und individueller Empfehlungen für dich/ in Form einer „sinnlichen“ Coaching - Mappe

Ablauf:

Voraussetzung für eine Beratung ist eine Ayurveda-Konstitutionsanalyse, zur Erfassung deiner Prakriti = deiner Urnatur, um dann gezielt an deinem Anliegen weiterzuarbeiten. Du benötigst daher insgesamt 3 Termine:

  • 1. Termin Anamnesegespräch & persönliches Anliegen deinerseits, erste Impulse für dich zum Mitnehmen (2 Stunden)
  • 2. Termin Besprechnung der Ausarbeitung, Impulse-Gesprächszeit (11/2 Stunden)
  • 3. Termin, Gespräch und Rückmeldung über Umsetzung der Empfehlungen, evtl. dein Wohlfühlprogramm mit Yogapraxis für zu Hause 11/2 Stunden


Kosten:

  • 480,00 € inkl. Coachingmappe & kleines „Ayurveda-Goody Bag“
  • (die Zahlung des Gesamtbetrages erfolgt nach Erstanamnese auf Rechnung, Ratenzahlung nach Absprache 2x möglich)
  • Jede weitere Coaching-Stunde 95€.

Auf dem Weg der Königin zur Kaiserin, die 3 Lebensphasen im Ayurveda

Da ich schon eine ganze Zeit mit Ayurveda unterwegs bin, habe ich die unterschiedlichen Lebensphasen einer Frau mit Haut und Haaren mitbekommen. (Tatsächlich unterscheiden wir im Ayurveda 3 Lebensphasen die Frauen sowie auch Männer durchleben).

Für die Phasen der Frau hatte ich dann für mich folgende Assoziation:

Die Zeit der Jugend, als die Zeit der „die Prinzessin“, die Zeit des Lebens, in der noch das erdige und feste Dosha Kapha wirkt. Danach folgt die „Hochzeit“ der Weiblichkeit, die Zeit „der Königin“, die Lebensphase, in der aus ayurvedischer Sicht das energetisierende & feurige Dosha Pitta vorherrscht und Frau extrovertiert im Aussen wirkt. Nachfolgend, die manchmal schmerzhaften aber auch spannenden Zeiten des „Umbaus“ des weiblichen Körpers, die lange Übergangsphase von der „Königin zur Kaiserin“.

Im Ayurveda benennen wir diese Zeit als Übergangsphase von der Pitta-Lebensphase zur ätherischen Vata - Lebensphase, in der die innere Welt wachsen und sich transformieren darf.

Schönheit kommt von Innen!

Im Ayurveda definieren wir Schönheit von Innen nach Aussen. Kennst du das auch, dass ein Mensch durch sein Strahlen von Innen heraus einfach schön ist? Innere Schönheit, Fülle und Klarheit ergeben eine äußere Schönheit, die noch viel stärker wirkt, als ein junges, perfektes und glattes Gesicht. Jedes Fältchen in deinem Gesicht erzählt deine einzigartige Lebensgeschichte und das Strahlen deiner Augen, zeigt dein Ojas - deine Lebensessenz - deine Lebensnektar.

„Lebensnektar“ - hört sich das nicht "kaiserlich" an?

Anregung und Inspiration