Workshops und Termine

Yoga Upanischad Flensburg

Yin-Yoga-Workshop-Termine im 1. Halbjahr 2019

  • 8. März, zum Frauentag: „Mondschön“ – Das Leben im Rhythmus mit der Natur - weibliches Mondwissen, Rituale, Frauen, magische Momente
  • 17. Mai: „Ananda", oder „Die Suche nach dem Glück“
  • 21. Juni: „Sommersonnenwende“ – Rituale: Räuchern und Yin-Yoga für die innere Sonne
  • Yin-Yoga-Workshop – ayurvedisch inspiriert freitags von 19 - 21.00 Uhr mit anschließender Teerunde und einer frisch gekochten ayurvedischen Suppe oder Ayurveda-Fingerfood.
Yogaworkshop Schleswig Holstein

Yin-Yoga-Workshop-Termine im 2. Halbjahr 2019

  • 13. September: Yin & Yang - Sonne & Mond, ein Yin-Yogaabend für Paare
  • 25. Oktober: Der göttliche Kern – finde deine ureigene Mitte
  • 22. November: Alles schwingt und alles singt – Yin-Yoga und Mantren
  • 20. Dezember: Yin-Yoga und Räucherrituale zur Wintersonnenwende (geänderte Anfangszeit 16.00 Uhr)
Ayurveda Yoga und Massagen Upanischad Flensburg

Gönn dir einen Moment der Stille und Einkehr zum Wochenausklang, als Wertschätzung dir selbst gegenüber, zum Auftanken und zum Erden.

Du tauchst ein in eine sanfte Yogapraxis, kombiniert mit Atemübungen und Entspannungsreisen. Passend zu einem aktuellen, ayurvedisch inspirierten Thema des Abends wird alles lyrischpoetisch untermalt. Yin-Yoga ist ein Yoga der Stille und Hingabe. Mit Yin-Yoga lernst du deine weiblichen Anteile zu stärken und im Moment ganz präsent zu sein. In völliger Hingabe und Akzeptanz verbindest du dich mit dem JETZT.

Im Yin-Yoga wird das Augenmerk auf das Loslassen gelegt. LOSLASSEN im grob- und feinstofflichen Sinne: Die Faszien werden gedehnt und Energiebahnen (Nadhis) aktiviert. Nicht förderliche Emotionen, die tief in unserem Gewebe verankert sind, dürfen gehen und du machst Platz für die Schönheit des Augenblicks.

  • Ort: "HIER & JETZT" – Raum für YOGA & AYURVEDA, Große Strasse 31 in Flensburg
  • Preis inklusive Suppe und Tee: 35 Euro
  • Verbindliche Anmeldung bitte per Mail: info@upanischad.de

Anregung und Inspiration