Aktuelles & Retreats

Da, wo Meer und Himmel das Blau tauschen. 

Yogahotel "Kubatzki" in SPO. Die Stimmung im Kubatzki ist weltoffen und pur und das Essen ist köstlich. 

Tiny Seaside mein Herzensort am Meer, dichter geht es nicht. Hier kannst du den Himmel in das  Meer eintauchen sehen & wohnen in einem Luxus Tiny-House. 

"Haus am Watt" hinter dem Deich-  man hat das Gefühl, man ist weg von Allem und am Ende der Welt. Gemütlich, geborgen und mütterlich umsorgt.

Für mehr Informationen über die Retreats melde dich gerne bei mir

Bitte nicht stören! - Eine Winterauszeit für dich. (ausgebucht)

Auftanken & Einhüllen am Anfang des Jahres. 9.-12-02.23 zum Thema: Yoga & Ayurveda-Ernährung & Lebensführung im Winter. „Sinnesgenüsse“ für dein körperliches & mentales Wohlbefinden mit Wissen über nährende Ölmassagen, wärmende Gewürze & Lifestyle-Empfehlungen für die Winterzeit. Darauf ausgerichtet ist deine Yin & Hatha-Yogapraxis ayurvedisch inspiriert. "Bitte nicht stören" -Eine Winter-Auszeit für dich mit Raum für Innenschau für Fragen: Wie möchte ich mich im Jahr 2023 fühlen? Was nährt mich in meinem Leben?

„bye bye sommer“ - Frauen -Retreat am Meer (noch ein Platz frei)

14 . -17.09.23 auf Kagnaes/ DK Ayurveda cooking & Outdoor Yoga „exclusiv“ für 6 Personen

Ayurvedisch Kochen im Rhythmus der Jahreszeiten In der täglichen Ayurvedischen Kochschulung erfährst du die sinnliche & jahreszeitengemäße Ayurveda-Küche.

Yoga & Achtsamkeit im Rhythmus der Jahreszeiten Tägliches aktives Outdoor-Yoga ayurvedisch inspiriert sowie Achtsamkeistübungen. Ayurveda & Yoga-Lifestyle ganz pur erleben!!!

Du wohnst in einem großzügigem LUXUS-TINY-HOUSE. Hier mehr  Informationen

"ANAHATA- HERZWÄRTS" - .....ich hör auf mein Herz... (ausgebucht)

Frauenwochenende vom 17.-19.11.23 im mütterlichen "Haus am Watt"- Zeit für Innenschau & Selbstfürsorge.

Wir praktizieren Yin & Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert ausgerichtet auf das Herzchakra und lassen in der Herzmeditation Herzen regnen. Versorgt wirst du von Herz zu Herz mit vegetarischer Ayurveda- Vollpension und vielem mehr...

"JOY - Eine Ode an die Freude"- dein Osterretreat vom  28.3. -01.04.24 im Yoga-Hotel Kubatzki in SPO Mit Hatha & Yin-Yoga ayurvedisch inspiriert, Wissen über Ayurveda - Lifestyle auf den Frühling und auf die damit verbundene Lebensfreude ausgerichtet. Ayurveda & Yoga machen glücklich! Praktische Tipps & Rituale, um dich auch mental von den Altlasten und Schlackestoffen zu trennen. Platz schaffen für Freude, Fülle & Leichtigkeit mit einem Hauch Ayurveda. Kosten für Yoga -Leistungen ayurv. inspiriert: 355 €/ Frühbucherrabatt bis 31.10.23 :310 € (zuätzl. Ayurveda-Workshop : 30 €)

Anmeldung für das Retreat : info@upanischad.de  Anmeldung für Übernachtung & Verpflg.erfolgt über das "Kubatzki-Hotel":mailto:retreats@das-kubatzki.de

„sommer - seaside“ -Frauen -Retreat am Meer

13 . -16.06.24 auf Kagnaes/ DK Ayurveda cooking & Outdoor Yoga „exclusiv“ für 6 Personen

Ayurvedisch Kochen im Rhythmus der Jahreszeiten In der täglichen Ayurvedischen Kochschulung in unserem kleinen „Koch-Tiny- House"  erfährst du die sinnliche & jahreszeitengemäße Ayurveda-Küche.

Yoga & Achtsamkeit im Rhythmus der Jahreszeiten Tägliches aktives Outdoor-Yoga ayurvedisch inspiriert sowie Achtsamkeistübungen. Ayurveda & Yoga-Lifestyle ganz pur erleben!!!

Du wohnst in einem großzügigem LUXUS-TINY-HOUSE  Hier mehr Informationen

„bye bye sommer“ - Frauen -Retreat am Meer 

19 . -22.09.24 auf Kagnaes/ DK Ayurveda cooking & Outdoor Yoga „exclusiv“ für 6 Personen

Ayurvedisch Kochen im Rhythmus der Jahreszeiten In der täglichen Ayurvedischen Kochschulung in unserem kleinen „Koch-Tiny- House"  erfährst du die sinnliche & jahreszeitengemäße Ayurveda-Küche.

Yoga & Achtsamkeit im Rhythmus der Jahreszeiten Tägliches aktives Outdoor-Yoga ayurvedisch inspiriert sowie Achtsamkeistübungen. Ayurveda & Yoga-Lifestyle ganz pur erleben!!!

Du wohnst in einem großzügigem LUXUS-TINY-HOUSE.

"Glückselig" - Frauenretreat vom 22.-24.11.24 

im "Haus am Watt"

Wir praktizieren Yin & Hatha-Yoga ayurvedisch inspiriert ausgerichtet auf das Thema Glück - Ananda.

Zeit für Innenschau: Mit Ananda wird das höchste, vollkommene, reine Glückseligkeit bezeichnet, die nicht an äußere Bedingungen geknüpft ist, sondern die uns von innen heraus durchströmt und erfüllt.

Zeit für Selbstfürsorge: Mit Ayurveda - Impulsen & Meditation am Abend sowie mit köstlicher vegetarischer Ayurveda- Vollpension